Geburtsvorbereitung


18.06. – 16.07.  (ausgebucht)
Montags 18-20 Uhr – Kursleitung Julia Heinze
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09.04. – 07.05.
Montags 18-20 Uhr – Kursleitung Julia Heinze
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Säuglingspflegekurs

Richtiger Umgang mit Säugling, was müssen die Eltern in den ersten Wochen beachten, Wickeln, Baden, Ausstattung usw. Kommen Sie gerne mit Ihrem Partner zusammen (Kosten: 40 Euro pro Paar)

15.07.
Sonntag 10-13 Uhr – Kursleitung Lena Krimer
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04.08. 
Samstag 10-13 Uhr – Kursleitung Lena Krimer
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Yoga in der Schwangerschaft

Der Kurs läuft nahtlos, einsteigen jeder Zeit möglich.
Dienstags 10.00-11.00  und Freitags 16.45-17.45 Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch/portugiesisch möglich)
Kosten: 70 Euro
/ 5 mal (bei manchen Krankenkassen gibt es einen Zuschuß)

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Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende

Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung für Frauen, die bereits Kinder haben
immer Mittwochs 18.00-20.00 – Kursleitung Hanna Haas
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Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Samstag und Sonntag von 10 – 17 Uhr – Kursleitung Katja Delp

02.06. – 03.06. (ausgebucht)
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23.06. – 24.06. (ausgebucht)
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01.09. – 02.09.
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29.09. – 30.09.
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MamaWorkout mit Babybauch

Ganzkörpertraining in der Schwangerschaft
15.03.18 – 03.05.18 (8 Einheiten) 105,-Euro

17.05.18 – 19.07.18 (8 Einheiten) 105,-Euro

Donnerstags 18.15-19.15 und 19.30-20.30 – Kursleitung Jennifer Baumgarten, Sportlehrerin sowie Prä- und Postnataltrainerin

Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Anmeldung über info@mamaworkout-jennifer.de

 

Rückbildungskurse


10.04. – 05.06. (ausgebucht)
Dienstags 20.00-21.15  Kursleitung Philipp Mattes, Physiotherapeut
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11.05. – 29.06. (ausgebucht)
Freitags 18.00-19.15  Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch möglich)
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12.06. – 31.07. (ausgebucht)
Dienstags 20.00-21.15  Kursleitung Philipp Mattes, Physiotherapeut
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06.07. – 24.08.
Freitags 18.00-19.15  Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch möglich)
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06.07. – 24.08.
Freitags 19.30.00-20.45  Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch möglich)
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14.09. – 02.11.
Freitags 18.00-19.15  Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch möglich)
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14.09. – 02.11.
Freitags 19.30-20.45  Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch möglich)
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Yoga nach der Schwangerschaft

Der Kurs läuft nahtlos, einsteigen jeder Zeit möglich.
Freitags 16.30-17.30  Kursleitung Sofia Ferreira, Sport- und Yogaleiterin (Kursunterricht auch auf spanisch/portugiesisch möglich)
Kosten 70 Euro / 5 mal

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Babymassage


08.01. –05.02.

Montags 10.00 – 11.15 – Kursleitung Lena KrimerKosten 80 Euro

Es können auch „Stärke“ Gutscheine verrechnet werden
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MamaWorkout Ganzkörpertraining  (nach der Rückbildung)

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining
18.01.18 – 08.03.18 (8 Einheiten) 105,- Euro

17.05.18 – 19.07.18  (8 Einheiten) 105,- Euro

Donnerstags 19.30-20.30 – Kursleitung Jennifer Baumgarten, Sportlehrerin sowie Prä- und Postnataltrainerin

Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Anmeldung über info@mamaworkout-jennifer.de

 

Trageworkshop

am  Mittwoch 16.05.  um 09.30-11.00  geleitet durch die Trageberaterin Julia Nottensteiner  ( Kontakt unter mail@trageberatung-weissenhorn.de, Infos www.trageberatung-weissenhorn.de)